自分らしく生きるためのメディア

ワークマン女子

投稿日：2022年6月25日

執筆者：takato

: そこにしか「本質」は見えない

いかに重いバーベルを頭上まで挙げるかを競い「重量挙げ」とも呼ばれるウェイトリフティング。三宅宏実が現役の頃の練習映像を見つけました。「柔軟性や瞬発力、精神力も必要で、まさに自分との戦い」と …

: 「他人と過去は変えられない」の本質

他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる。って、言葉を聞いたことがあると思います。この言葉の意味を、ちゃんと、理解している人って、意外と、少ないような気がします。？？「自分」が …

: 人を紹介してもらう時のマナー

最近、色んな人と会う中で、「こんな人を紹介して欲しい」とお願いされることがあります。もちろん、相手のお役に立てるなら紹介する人に許可や確認を取り、 OKが出れば、引き合わせます。でも、ちゃ …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 【世界幸福度ランキング2026】

「国際幸福デー」の3月20日、英オックスフォード大ウェルビーイング研究センターなどは「World Happiness Report 2026 （世界幸福度報告書）」を公表しました。国別の幸福度 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。