自分らしく生きるためのメディア

本業

投稿日：2020年7月9日

執筆者：takato

: 1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果

世界45カ国、1万2,000人以上の腸内微生物叢を分析した結果、、、食物繊維を通して有益な腸内細菌を養うことで、感染症に対する体の抵抗力が強化される可能性のあることが明らかになったそうです。 …

: 聞き上手の人が質問以外にやっている２つのこと

「聞き上手」というと質問力にフォーカスされがちなんですけど、会話が下手な人は質問だけします。でも、質問だけではすぐに沈黙になって気まずい空気にソワソワしてしまうことがあったりするんですよね。 …

: 不安が強いほど他人を責める

人間の脳は、他人に正義の制裁を加えることに悦びを感じるようにできています。この快楽に溺れてしまうと、決して人を許せない「正義中毒」状態になってしまいます。でも、許せないのはすごく苦しいこと …

: 時間を使う順番

ボクが迷った時に立ち戻るようにしている「人生の方程式」があります。それは「結果は、選択によって作られる // 選択は、優先順位に基づいて行われる」結果は、選択によって作られる。選択は、優 …

: やりたいことがわからない時は

こんな人生を生きたい！とハッキリ言える人はなかなかいない。・自分をときめかすものがどこあるかわからないから。・なぜ、わからないかというとできる範囲から探しているから。・もし、あるんだ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。