曇り空の上はいつも青空

自分らしく生きるためのメディア

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

既成概念を壊してくれる大谷翔平

最近の大谷翔平選手の活躍はスゴイですね。 毎日メディアで取り上げられていますし、 友達と彼について話さない日はないほどです。 彼が二刀流（ピッチャーとバッター）を したことで世の中が変わりました。 野 …

知的格闘体験の欠如は憂慮すべき

笑いと認知機能の関係

・ ・ 福島県立医科大学の研究によると、 65歳以上の男女約1000人を対象に、 笑う頻度と認知機能との関係を 調べたところ、ほとんど、 笑う機会のない人は毎日笑う人に対し、 認知機能低下のリスクが2 …

出会いを増やす

コミュニケーションは人生の出会いを増やすツール

コミュニケーションというのは、 人生の出会いを増やし、 親しみと言頼でつながりあえる仲間を 何人もつくることのできるツールだと ぼくは考えています。 その先に、人生の幸福や仕事での 成功が待っているも …

インプット

「聞く読書」というインプット法

みなさん、勉強やインプットは 何でしていますか？ ニュースアプリ、SNS、 読書、セミナーなどですかね？ アマゾンが提供するオーディオブックサービス Audible（オーディブル）が やっぱりけっこう …

睡眠と集中力

人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、 人間が高い集中力を発揮できるのは、 起床してからおよそ12時間までだそうです。 たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。 「夜にまとめて …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

人気記事

カテゴリー

最近の投稿

最近のコメント