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恋愛意識調査

投稿日：2022年3月21日

執筆者：takato

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

: 今日から3日間Amazonがセール！

今日からAmazonで3日間限定でセールが開催されています！お買い物の予定があった方はラッキーですね。あと、ついでに、Amazonが提供している「Audible」ってご存知ですかね？アプリで …

: 自己肯定感が高い人は謝ることが早い

「ありがとう」が言える人って、最近少ないな～と思いますが、それ以上に「ごめんなさい」が言える人って、もっと少ないと感じます。人は、批判され、非難されればされるほど自分を頑（かたく）なに防御し …

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昨日、友達数名で雑談していると、睡眠アドバイザーの資格を持つ友達が面白いことを教えてくれたので、シェアします。睡眠負債の度合いを測る指標として以下のようなものがあるそうです。いくつ、当ては …

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ディズニー映画「リメンバー・ミー」を観ました。一言で言うと、「家族の大切さが伝わる感動の映画」です。メキシコの伝統的な祭礼行事 “死者の日”の物語で、時を超えた何世 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。