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睡眠負債

投稿日：2022年2月27日更新日：2023年9月18日

執筆者：takato

: この映像の最後の一言が重すぎる

『象のはな子さん』というお話をご存知でしょうか？ 2016年、東京都武蔵野市の井の頭自然文化園内の小さな動物園の狭いコンクリートのゾウ舎の中で、はな子というアジアゾウが国内最高齢の69歳で生 …

: 100歳以上の高齢者が急増中

厚生労働省によると今月１日時点で 100歳以上の高齢者は去年より 6060人増えて8万6510人だそうです。このうち女性が7万6450人で、 9割近くを占めています。国内最高齢は118歳とのこと。 …

: 20代に決めた10のやらないこと

① 自己中心的なことをしない ② 美学にそぐわないことをしない ③ 相手を待たせることをしない ④ 不健康なことはしない ⑤ 無駄遣いはしない ⑥ 愚痴ばかりの人と関わらない ⑦ できな …

: 子供が教えてくれたこと

「子供が教えてくれたこと」というフランスの難病を抱えて過ごす 5人の子どもたちのドキュメンタリー映画を観ました。大人になってからも、自分のことを真剣に考えていない人が大勢いる世の中で・・・ …

: すぐ動ける人は信頼されているから

ドイツの文豪であるゲーテは、「自信を持つと、他人の信頼を得る」と言いました。「他人の信頼を得る」ということは、「すぐ動く」ための大切なポイントです。すぐ動くことができず、いつもグズグズして …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。