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睡眠負債

投稿日：2022年2月27日更新日：2023年9月18日

執筆者：takato

: 箱根駅伝優勝に導いた駒澤大学の大八木監督のスゴさ

第99回箱根駅伝で2年ぶり8度目となる総合優勝、そして学生駅伝三冠という快挙を達成した駒澤大学陸上競技部。実に29年にわたり、同部の陣頭指揮を執ってきたのが大八木弘明監督です。伴走車の中から …

: 男として一番悔しいこと

やっぱり「悔しいな～」って時に、夢は増えたり、想いは強くなる！って、最近すごく思います。先日、大泣きしてしまったことがあったんですけど、それは、なぜかというと・・・たくさん世話になったにも …

: 衝撃！愛する我が子と生涯で一緒に過ごす時間の短さ

NHK『チコちゃんに叱られる』という番組で「愛する我が子と生涯で一緒に過ごす時間」というものが紹介されていました。・母親は「約7年6ヶ月」父親は「約3年4ヶ月」・衝撃じゃないですか？？ …

: 自分の人生哲学がないと疲れる

多くの人は「自分」がないから… 「自分」がわからないから… 人に合わせるしかありません。でも、それはすごく精神力と体力を消耗してしまいます。心と体の矛盾は思っている以上に …

: 最近、読んだオススメの本

　　　　　　　　　　過去にも、おススメの本紹介しました！ ↓ 【読書の秋】最近読んだおススメの本一覧最近読んでよかった本一覧ーーー読むのが苦手な人は聞く読書を！ ⇒「 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。