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睡眠負債

投稿日：2022年2月27日更新日：2023年9月18日

執筆者：takato

: 「楽しむ」とは〇〇の姿勢

急な斜面を登り、汗をかき、息を切らしている状態は物理的には決して“楽”ではありません。平地を歩く方がはるかに楽です。でも、なぜ多くの人が山に登るのか。それは、頂上を目指すプロセスや、道中で …

: 健康“超”分析：知られざるオナカの世界

Netflix でこのドキュメンタリーぜひ観てみてください！「健康“超”分析：知られざるオナカの世界」結論・・・腸内のマイクロバイオームがいかに重要であるか、を伝えています。もし、腸内細菌 …

: 厚労省、企業に副業解禁加速

厚生労働省は企業に対し、従業員に、副業を認める条件などの公表を求め、副業を制限する場合はその理由を含めて開示するよう促すようになるようです。そもそも、現在の指針では、労働者の安全業務秘密の …

: コミュ障ってうまく話せない人じゃない

「コミュ障」という言葉って辞書的には「人と話をすることが苦手」とか「周囲とコミュニケーションを取ることに困難や苦痛を感じる」みたいなことが書かれています。でも、コミュ障というのはいわゆる口 …

: 親に厳しく育てられた子の飛躍のカギ

下記の表は、日本人の死因を年齢別にまとめたものです。 10歳を超えると、死因の2位に、自殺が現れて、 15歳から39歳までの死因の1位が、自殺です。特に、10代後半になると、自殺が死 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。