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睡眠負債

投稿日：2022年2月27日更新日：2023年9月18日

執筆者：takato

: ノーベル賞受賞者は〇〇で重大な発見をしていた

世界的ベストセラー「7つの習慣」の著者、スティーブン・コビー博士は年頭に一年のスケジュールを計画する際、最優先することは家族のことだそうです。お子さんが9人いて、そのお子さんの参観日をまず、 …

: 幸せ(ハッピー)と幸せな状態(ウェルビーイング)は違う

「人の幸せとは何か？」これは全人類の永遠のテーマなのかもしれません。ぼくも、この研究テーマと日々、向き合っています。そこで至ったひとつの結論は、「幸せになりたいなら、自分の幸せと常に向き …

: 32歳の夢と目標

32歳になりました。いつも自分との対話をしていますし、よく自分の棚卸しをするんですが、年に2回、特に自分と向き合う日があります。それが、大晦日と誕生日です。大晦日は、今年1年何があったか、 …

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世界で一番売れている漫画をご存知でしょうか？実は、日本の漫画です。「ONE PIECE （ワンピース）』（尾田栄一郎／集英社） &nbs …

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「辛かったら逃げていい」って安易に、言う人がけっこういますけど・・・そう言う人で魅力的な人を見たことがありません。そして、逃げた後のことに責任を取ってくれるわけでもありません。あのね・・・ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。