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早起き

投稿日：2022年2月6日

執筆者：takato

: 絆は〇〇を共有できる人にしか生まれない

信頼は「好調なとき」ではなく「不調なとき」に築かれます。都合の良いときだけ近づき、都合が悪くなると遠ざかる人は、結局、だれからも信頼されません。。自分に利益があるときは笑顔で協力し、不利益 …

: 睡眠不足の人に起こる4つのサイン

ペンシルベニア大学の研究によると、 6時間睡眠を2週間続けると 2日間徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がるといいます。しかし、慢性的な睡眠不足を自覚できていない人は多いですね。睡眠不足には …

: 報告で必要なのは事実と〇〇

ビジネスマンだけではなく、アルバイトをしている学生でも「ホウレンソウ」って言葉を聞いたことがあると思います。ホウ：報告レン：連絡ソウ：相談今日はこの「報告」について、「お！コイツ（でき …

: 正月太りの実態とは！？

みなさん、2022年も明けて、 2週間が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？日本人は平均で正月に2キロほど体重が増えるそうです。いわゆる正月太りってやつですね。でも、それは大半がむくみだ …

: 21 世紀における国民健康づくり運動

厚生労働省では国民が主体的に取り組める新たな国民健康づくり対策として「21 世紀における国民健康づくり運動（健康日本 21）」を展開しています。・平成 25 年度からは、健康増進法（平成 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。