興味深い調査を見つけました。
その内容は、
「年収1400万円を超える人の
6割が朝方のライフスタイル」
というものです。
2015年にプレジデント社が
5000人を対象に行なった調査です。
さらに、
貯金が100万円未満のグループは
「朝方が2割：夜型が5割」
逆に、
貯金が5000万円以上では
「朝方が約4割：夜型が約2割」
つまり、朝方の人のほうが
収入が高い傾向にありそうです。
でも、たしかに、僕の周りを見ても
今まで一緒に働いてきた人を
思い出しても、仕事ができる人ほど
朝型の人が多かったです。
実際、朝の脳は情報が整理、
吸収されやすいようです。
僕も朝に仕事をしたり、
勉強することが多いので、
実体験的にもそう思います。
日中は突発的な予定が
入ることもありますが、
朝に予定が入ることもなければ
連絡が来ることもないので、
集中できる時間だと思います。
でも、朝型には合わない人も
絶対いると思うので、
朝型の生活も少し試してみて
判断したらいいと思います。
いずれにせよ、
自分にあった時間帯を見つけて
時間を有効活用したいですね。
END
