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投稿日：2020年6月16日

執筆者：takato

: 20代は〇〇する回数を増やせ！

20代の人は「自分で決める経験」をたくさんしておくべきです。働く場所、働く内容、給料、働く時間決められていることばかりで言われた仕事だけをしていたら失敗しても失敗から学べません。でも、自分 …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

: 「男」と「漢」の違い

最近、「男」と「漢」の違いについてよく考えます。オトコが惚れるオトコのことが「漢」だと考えているんですけど、その違いはいっぱいあるけど、誠実さと責任感は絶対にあると思う。世の中には「信頼」 …

: 手紙をもらうと嬉しい理由

Threadsで投稿したらやや共感があったのでブログでもシェアしたと思います。投稿者: @ttnakamura Threadsで見る最近、人に手紙を書いたのはいつです …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。