自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
目標達成を成功させる人たちは、
計画を立てるときにどんな思考をするか、
という調査があります。
結果は、次のものでした。
失敗する人たちはゴールを立てると、
そのまま取り組む。
達成する人たちはゴールを立てたら、
障害を書き出して、計画をつくる。
たとえば、
「ダイエットする」と決めたら、
いきなり断食などをするのではなく、
「私のこれまでの経験から、
ダイエットをサボらせる原因は何だろう？」
と障害を書きます。
そして、
「帰宅途中のコンビニでアイスを
買ってしまうから、今月は帰り道で
コンビニの前を通らないようにしよう」
と、障害に対しての対応を計画するのです。
痩せ方セミナーはあるけど、
なぜ太ったかセミナーって、
あまりないですよね。
物事には必ず、
原因があります。
ケガしてから、、、でななく、
ケガがないように、
病気になってから、、、ではなく、
病気にならないように、
そうやって、先手で対策したいですね。
END
執筆者：takato
関連記事
20代の人は「自分で決める経験」を たくさんしておくべきです。 働く場所、働く内容、給料、働く時間 決められていることばかりで 言われた仕事だけをしていたら 失敗しても失敗から学べません。 でも、自分 …
何かを始めようとするとき、 「やらなきゃいけない！」と思っても やる気が出なくてなかなか 行動に移せないことってありますよね。 その時に、覚えておいてほしいことがあります。 行動の後に感情がある この …
人はお金を払って 生きているように思えるんだけど 実際、時間を払って生きているんだよね。 あなたの命の時間を 何に払っていますか？ 誰に払っていますか？ 多くの人は７時間寝て、起きて、 他人（社長）の …
承認欲求が強い人は 自分を理解してくれる人を探したり 自分を大きく見えることを頑張ります。 でも、自分を理解してくれる人よりも 自分を高めてくれる人を探した方が いいんですよね。 だって、自分の価値が …
何かを始めるときに実績がないことは 別にいいと思うんです。 でも、必死に実績作らない人は 努力をしない人だと思います。 いくつでも実績は作れるから。 でも、成長しない人はいつまで経っても コンフォート …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
