自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
目標達成を成功させる人たちは、
計画を立てるときにどんな思考をするか、
という調査があります。
結果は、次のものでした。
失敗する人たちはゴールを立てると、
そのまま取り組む。
達成する人たちはゴールを立てたら、
障害を書き出して、計画をつくる。
たとえば、
「ダイエットする」と決めたら、
いきなり断食などをするのではなく、
「私のこれまでの経験から、
ダイエットをサボらせる原因は何だろう？」
と障害を書きます。
そして、
「帰宅途中のコンビニでアイスを
買ってしまうから、今月は帰り道で
コンビニの前を通らないようにしよう」
と、障害に対しての対応を計画するのです。
痩せ方セミナーはあるけど、
なぜ太ったかセミナーって、
あまりないですよね。
物事には必ず、
原因があります。
ケガしてから、、、でななく、
ケガがないように、
病気になってから、、、ではなく、
病気にならないように、
そうやって、先手で対策したいですね。
END
執筆者：takato
関連記事
先程、午前中にオンラインで セミナーを受けていました。 そしたら、 今、バイトをしている高校生の 2人に1人が家計を支えるために バイトをしているようです・・・ 旅行したり、好きな服を買ったり、 遊ぶ …
現代の人たちは「時間がない」って よく言いますよね？ でも、その時間がないと言う人の多くは 〝まとまった時間〟がないだけであって スキマ時間ならあるはずなんです。 つまり、1時間はないかもしれないけど …
「1万時間の法則」という言葉を 聞いたことがあるでしょうか。 一流として成功するには、 1万時間もの練習・努力・学習が必要 という意味です。 1万時間って、どれくらいなんでしょう？ 1日8時間の人は・ …
自分の経験に照らして仮説を立て、 事後検証を行う、 これを「PDCAサイクル」と言ったりします。 そのPDCAを、ビジネスシーンで活かす人は たくさん居るけど、自分の日常にも 活かしている人は少ないよ …
コップに入った泥水をきれいな水に 変えるには、2つの方法があります。 ①泥水にきれいな水をどんどん注く方法 少しずつ泥水がきれいな水で薄まり、 濁った水がコップからあふれ出し、 やがてきれいになってい …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
