自分らしく生きるためのメディア

信念を生きるということ

投稿日：2021年9月14日更新日：2025年8月1日

執筆者：takato

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

: 【読書の秋】最近読んだおススメの本

自分ではアポイントが取れない人でも簡単に、その人の頭の中を覗けるのが読書ですから、気になった本があればぜひ読んでみてください！

: 2分あったら本を読もう

読書は今すぐに役に立たなくてもどこかの局面で必ず, 役に立つと思います。僕自身の経験からすると昔に読んだ本を読んでみたら成長を感じられたことも。知らないことを知るから世の中の見え方が変わる …

: 人間関係の他に日々を幸福にするもの

豊かな人間関係以外に私たちを日々幸福にするものは何だと思いますか？ハーバードビジネスレビュー「幸福の心理学」よりご紹介です。基本的にボジティブな経験の頻度は、ボジティブな経験の強さよりも、 …

: 【映画感想】幸せのちから

映画「幸せのちから」を観ました。事業の失敗によりホームレスになるまで落ちぶれたが、最終的には成功を掴んだ男性の半生を描いた作品です。家賃の滞納や税金の未納をするくらい苦しい生活に耐えれなくな …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。