自分らしく生きるためのメディア

提案

投稿日：2021年9月11日

執筆者：takato

: 幸せになる人の時間の使い方

時間の使い方は2種類あると思います。Ａ「今の自分を喜ばせる」Ｂ「未来の自分を喜ばせる」この2つです。日常でも、多くあります。たとえば・・・お菓子を食べてゴロゴロするのはA。ダイエットのた …

: 笑いと認知機能の関係

・・福島県立医科大学の研究によると、 65歳以上の男女約1000人を対象に、笑う頻度と認知機能との関係を調べたところ、ほとんど、笑う機会のない人は毎日笑う人に対し、認知機能低下のリスクが2 …

: 自信がないからやらないのは愚の骨頂

自信がないからやめよう、、というのは愚の骨頂なんですよね。なぜなら、挑戦っていうのは自信を付けるためにやるからです。 Gacktさんの動画、本質です。 @mntk.2222 【自信は結果の積み重 …

: 相談に乗る上で何を大切にしていること

先日、20代の子に質問されました。「たかとさんは相談に乗る上で何を大切にされていますか？」って。たぶんね、意識しているのは「言葉の奥にある気持ち」をちゃんと受け取りたいってこと …

: 自分から逃げるほど生きがいから遠ざかる

人には多かれ少なかれ、悩みというものがあります。その度に「やっていない宿題」に気付かされます。それは、選択するために必要な情報収集かもしれない人の心を掴むための心理学の勉強かもしれない …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。