自分らしく生きるためのメディア

タレントのMEGUMIさんが こんなことを言っていました。 “優しいこと”が1番の色気 これ、首がくらい頷きました。 若いときはイケメンとか可愛いとか いわゆる容姿や見た目で判 …

失敗やミスをビビッて潜在意識では 行動にブレーキをかけている人がいます。 本人も気付いていないことがほとんどです。 なぜなら、潜在意識だから。 で、潜在意識でブレーキをかけている正体は 「恐れ」である …

よく巷では専門性を磨けって言われますよね。 何でもできるというのは、 何もできないのと同じ。 だから、専門家になれ！って・・・ けど、この風潮に罠があると僕は思います。 というのも、この言葉尻だけ解釈 …

ぼくの大好きな本の１つに 「心のチキンスープ/愛の奇跡の物語」 という本があります。 その中のお話を一部、紹介します。 ーーーーー 【どうしたら被災地を救えるか？】 あるとき、カナダのバリーという町が …

普段、人は外部の情報と内部の思考に基づき、 頭の中で論理と感情の話し合いもありながら、 ひとつひとつ意思決定や行動選択をしています。 この意思決定や行動選択が 「自分の気持ち」になるわけですよね。 で …

やる前から、失敗したときのことを 考えて言い訳をする人がいます。 こういうのを心理学では 「セルフ・ハンディキャッピング」と呼びます。 「セルフ・ハンディキャッピング」とは、 失敗が予想されるとき、前 …

ROKU KYOTOというヒルトン系列の 気品溢れる素敵な場所で 昨日、これまでに60冊、累計200万部の ベストセラー作家さんとお茶をした。 ※ROKU KYOTOはヒルトンのラグジュアリー ブラン …

「世界一清潔な空港の清掃人」という本を読みました。 この人（心が）強いな～と思いました。 どんな行動が伴ったときに 「気持ちが込められている」と言えるのか、 言葉で説明するよりも この本を読んだ方がわ …

まだ暑い日が続く中、塩分の補給は大事ですが、 精製された合成的な塩分を摂っている人を よく見かけます・・・ でも、腎臓は体内の余分な塩分を排泄するので 塩分過多の食事はそれだけで 腎臓の負担になってし …

マメな連絡というのは 「おけ! 」 とか 「おう!」 「あとで!」とか単なる 『即レス』 のことじゃない。 連絡を取る頻度のことでもない。 「お店探してくれてありがとうね」 「明日楽しみにしてるね！」 …