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投稿日：2020年5月14日

執筆者：takato

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

: 人間関係の他に日々を幸福にするもの

豊かな人間関係以外に私たちを日々幸福にするものは何だと思いますか？ハーバードビジネスレビュー「幸福の心理学」よりご紹介です。基本的にボジティブな経験の頻度は、ボジティブな経験の強さよりも、 …

: 空気清浄機の必要性と選び方

先日、自宅に置いてある空気清浄機のフィルターを交換したときに自分のSNSにフィルター交換前と後の写真をアップするとどの空気清浄機を選べばいいのかわからないという声があったので、まとめてみました …

: 遅刻するときの模範連絡

誰かとの待ち合わせや会議などに遅れそうになったことは誰もがあると思いますがここで連絡の仕方に大きな差があります。「ちょっと遅れます」という連絡ならしない方がマシです。到着するのが5分後なの …

: ウィル・スミス”ビンタ事件”の舞台裏

先月28日、アカデミー主演男優賞を初受賞したウィル・スミスが受賞直前に起こした”ビンタ事件”が話題になっていますね。司会をしていたコメディアンがウィルの奥さまのことをジョークにしたことに …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。