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投稿日：2021年5月16日更新日：2023年9月3日

執筆者：takato

: 健康“超”分析：知られざるオナカの世界

Netflix でこのドキュメンタリーぜひ観てみてください！「健康“超”分析：知られざるオナカの世界」結論・・・腸内のマイクロバイオームがいかに重要であるか、を伝えています。もし、腸内細菌 …

: ４つの「しごと」

「しごと」には４つあると聞いたことがあります。「仕事」「私事」「死事」「志事」同じ「しごと」でも、大きく意味が違います。 / 仕事これは、読んで字のごとく、「仕えてする事」誰かに仕え、指示に …

: 自立できない人は〇〇がないから

突然ですが！自分には価値があると思いますか？自分には価値がない… 自分は誰かの役に立たないと存在している意味がない… 愛されるには何かをしてあげなきゃ… こう …

: 睡眠不足の人に起こる4つのサイン

ペンシルベニア大学の研究によると、 6時間睡眠を2週間続けると 2日間徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がるといいます。しかし、慢性的な睡眠不足を自覚できていない人は多いですね。睡眠不足には …

: 〇〇しているときが人生の醍醐味

僕たちは前に進むのが怖いとき、目の前に「だから」という言い訳を「自分で」用意します。たとえば・・・時間がないから。育ちが悪いから。お金がないから。家族がいるから。病気があるから。資格 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。