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投稿日：2021年5月4日更新日：2024年7月14日

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 人は周りの5人の平均になる

勝間和代さんの著書、「お金と幸せを同時に手に入れる55の方法」の中で、面白い説があったので、シェアします。「人は、周りの5人の平均になる」という説があります。アメリカの有名な起業家のジム …

: 感涙！この人、スゴすぎる・・・

１日１話、読めば心が熱くなる３６５人の生き方の教科書という本の中に出てくる塩見さんという方のお話が（凄すぎて）エグイです。彼女には4人の子供がいましたが、長男を白血病で小学2年生の時に亡くしま …

: まん延防止措置が延長に・・・

今月20日が期限となる21道府県のまん延防止等重点措置をめぐり、政府は、関西3府県など都市部を中心に重点措置を延長する一方、沖縄など、感染状況の改善が見られる自治体は解除を検討 …

: 【映画感想】憧れを超えた侍たちの世界一への記録

「憧れを超えた侍たちの世界一への記録」という映画をみました。世界に日本野球の素晴らしさを伝え、そして憧れを超えた侍ジャパンの世界一への軌跡を振り返ったドキュメンタリー映画。 14年ぶりの「W …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。