自分らしく生きるためのメディア

十戒

投稿日：2021年4月17日

執筆者：takato

: 日本は約半数が不眠症の疑い⁉

世界保健機構(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠判定方法「アテネ不眠尺度」の質問に則り、 10,000人に調査したところ、全体の49. …

: 人が覚醒するときに必要不可欠なこと

裏切った相手の心の痛みもわかりながら裏切っちゃったな…っていう想いが残るような裏切り方をしちゃう人は心が健康じゃありません。心に病がある状態です。そこを時効だと思って、放ったら …

: 魅力がある人は〇〇の経験が必ずある

魅力がある人って・・・強烈な批判があったり、とてつもない孤独を経験したり食事が喉を通らない大失恋をしたり挨拶しても無視されたり正論で価値観否定されたり嫉妬心で嫌がらせを受けたり期待に応え …

: 思い込みを修正するチャンスがない人

思い込みや既成概念は、一見、「便利な近道」のように思えますが、実は、じわじわ人生の質を下げる “見えない危険”でもあると思っています。よく「行動しろ」と言われますが、その本質は何かというと、 …

: 人に依存してもいても楽しくない

「苦手だから得意な人に任せる」というスタンスの人、マジ無理すぎる。ちゃんと分担するなら全然いいねんけど、詳しくないから店決めない、方向音痴だから道調べない、人見知りで店員呼べない、話題思い …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。