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Woman with a suspicious expression

投稿日：2021年4月13日

執筆者：takato

: 心の報告までしてる？

たとえば、何か食べ物をだれかに贈っていただいたとします。受け取った時にお礼を言うのは当然誰でもできることでしょう。でも、その後食べてどうだったのか？「心の報告」までしているかどうか？食べ物 …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 正しい方向に進んでいるサイン

人は疲れても目的があれば走れます。不安でも信じるものがあれば耐えられます。でも、何を信じて頑張ってるのかわからなくなったとき心が折れます。自分が迷子になったなと思ったら、正しい方向に進んでい …

: 【理論武装の法則】ケンカをしたら気を付けたいこと

相手に本音をぶつけたらケンカを招いてしまった、、、ってこと、誰もが経験あると思います。でも、ケンカの原因となる、「本音」とは何なのか、改めて考えるきっかけになれば幸いです。コミュニケーシ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。