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思いやり

投稿日：2021年4月12日

執筆者：takato

: 睡眠時間世界ワースト１位の日本

経済協力開発機構（OECD）の 21年版調査によると、日本人の、平均睡眠時間は7時間22分で加盟国のうち30カ国で最下位でした。全体平均の8時間24分とほぼ1時間もの差があります。厚生労働省 …

: 憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ワクワクした気持ちで起きれましたか？それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」といった具合でしょうか？セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

: 人は周りの5人の平均になる

勝間和代さんの著書、「お金と幸せを同時に手に入れる55の方法」の中で、面白い説があったので、シェアします。「人は、周りの5人の平均になる」という説があります。アメリカの有名な起業家のジム …

: 相手の心の飢餓感を満たそう

自然界から学べる教訓って、たくさんあるなと思っていて… たとえば、花はミツバチをひきつける方法を熟知し、授粉を手伝ってほしいと思っています。花はミツバチを必要としていますが懇願や …

: それ、「価値観」じゃなくて「心の余裕」

人間関係において亀裂が入るときって、「価値観が合わなかった」とよく言うけど、本当にズレてたのは“信頼の仕方”とか “心の余裕の量”だったりするんですよね。たとえば、相手の交友関係を制限する人と、 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。