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5分のスキマ時間を侮るなかれ

パナソニックの調査（2014年）では、 スキマ時間は1日に平均1時間9分。 ということは、平日だけで 「1週間に約5時間」もある計算です。 5時間もあれば、 本を1～2冊、読めますよね。 5分をムダに …

共感力

魅力がある人は〇〇の経験が必ずある

魅力がある人って・・・ 強烈な批判があったり、 とてつもない孤独を経験したり 食事が喉を通らない大失恋をしたり 挨拶しても無視されたり 正論で価値観否定されたり 嫉妬心で嫌がらせを受けたり 期待に応え …

森林浴

ストレス対処力が高い人は〇〇をしている

筑波大と森林総合研究所は、 習慣的に森林浴をする人は、 ストレスにうまく対処する力が 高い可能性があると発表しています。 ハイキングや山歩き、山中での、 キャンプに出かける「森林散策」や 公園などに行 …

通知表ではわからない能力

信頼関係は“親切の積み重ね”から

人がやさしくするときって、 家族なら「身内だから」とか「責任感」で 親切にしてくれることが多いですよね。 でも、他人の場合は“義務”じゃなくて “選択”で優しさをくれるわけです。 それって、(この人は …

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プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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