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勉強

投稿日：2021年3月2日

執筆者：takato

: 睡眠不足の人に起こる4つのサイン

ペンシルベニア大学の研究によると、 6時間睡眠を2週間続けると 2日間徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がるといいます。しかし、慢性的な睡眠不足を自覚できていない人は多いですね。睡眠不足には …

: 人として深みがある人

アインシュタインの言葉にこんな言葉があります。「人間にとって最も大切なことは、自分の行動の中に道徳を追求していくことです」自分を磨いていくっていうのはそれを外に求めるんじゃなくて、自分の …

: HSPの人は自尊心が低いだけ

「HSP」って知っていますか？ HSPとは、感受性が豊かで敏感な、日常生活や人間関係で特有の課題を抱える人たちのことを指します。（HSP ＝ Highly Sensitive Person）も …

: 未来の自分へ贈る言葉

キングコング西野亮廣さんの著書「新世界」の“おわりに”に素敵な言葉があるのでご紹介します。少しだけでもいいから、挑戦して少しだけでもいいから、失敗から学んで少しだけでもいいから、傷を負って …

: 不安が強いほど他人を責める

人間の脳は、他人に正義の制裁を加えることに悦びを感じるようにできています。この快楽に溺れてしまうと、決して人を許せない「正義中毒」状態になってしまいます。でも、許せないのはすごく苦しいこと …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。