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自分の人生を生きる

投稿日：2024年9月10日更新日：2025年6月14日

執筆者：takato

: 人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、人間が高い集中力を発揮できるのは、起床してからおよそ12時間までだそうです。たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。「夜にまとめて …

: たった1人の「いいね」が欲しい時がある

SNSを見ていると SNSをやるためにSNSをやっている人と自信の気づきや学びをSNSに記録したり発信している人がいます。もちろん、SNSだから自由だし、どちらがいいか、なんてありません。で …

: センスは情報量に比例する

目次1 センスは磨ける2 情報収集には５つの方法がある2.1 ①ニュースを見る2.2 ②本を読む2.3 ③人から聞く2.4 ④自分で調べる2.5 ⑤MP４を視聴する3 メモは財産センスは磨ける …

: 自分の”当たり前”レベルを上げる

「当たり前のことを当たり前にできる」それは極めて大切なことだと思います。もっと言うと自分の”当たり前”のレベルをどれだけ上げることができるか。その繰り返し …

: 目標達成する人の計画の立て方

目標達成を成功させる人たちは、計画を立てるときにどんな思考をするか、という調査があります。結果は、次のものでした。失敗する人たちはゴールを立てると、そのまま取り組む。達成する人たちはゴール …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。