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自分の当たり前レベルを上げる

投稿日：2024年7月19日

執筆者：takato

: 睡眠不足の人に起こる4つのサイン

ペンシルベニア大学の研究によると、 6時間睡眠を2週間続けると 2日間徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がるといいます。しかし、慢性的な睡眠不足を自覚できていない人は多いですね。睡眠不足には …

: 「やりたいこと」を探す前に・・・

活躍する人たちの共通点は「価値観がハッキリしていること」自分が何を大切にしたいのか、何にこだわりたいのか、がハッキリしています。「何が正しいか」よりも「何を信じたいか」を大事にしています …

: ぼくが人生を本気で考え直した質問

みなさんは「幸せになりたいですか？」と聞かれれば、誰もが「なりたい」と答えると思います。幸せの定義は違えど、それは誰もが、共通だと思います。世の中にはいろんな宗教がありますが、それも最終的 …

: 自分の〝ズレ〟に気付く方法

人には「これが正しい」という軸があります。でも疲れがたまっている時、興奮している時、違うことに興味が移っているときなどは、この軸がズレてしまっているときがあります。そんな状態になっていることに …

: これに当てはまる人は情弱かも⁉

この3連休、勉強しまくる社会人はどれくらいいるだろうか。ある調査によると、日本の成人が 1日に勉強する時間は６分みたい。あと2~3年もすれば、明らかになるのは絶対に、「勉強格差」だと思う。 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。