自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2020年12月30日

執筆者：takato

: メンタルが強い人と弱い人の違い

メンタルが強い人って、どんな人が思い浮かびますか？多くの人はポジティブで明るい人が浮かぶんじゃないでしょうか。落ち込まない。愚痴を言わない。いつも前向き。そんな感じですよね。 &nbsp …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 周りの視線や評価が気になる人へ

人に嫌われることを必要以上に怖がる人がいますが、それは、自分のことが好きじゃないからです。自分のことが嫌いだから他人からも嫌われているという思い込みがあるのかもしれません。他人から嫌われる …

: 「吸収」じゃなくて「研究」

読者からリクエストを頂いたのでタイトルである「吸収じゃなくて研究」について僕なりの視点をシェアします。まず、「学ぶ」の語源は「真似ぶ」から来ています。つまり、何かを学んでいくにはまずはマ …

: 褒められなくなるのがいい傾向

褒められることを、やたらと、求めている人がいますが・・・人は優秀になるにつれて、他人から褒められなくなります。これはいい傾向なんですよね。褒められている状態は「あなたが下に見られている」 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。