自分らしく生きるためのメディア

風

投稿日：2020年12月22日

執筆者：takato

: 月に1冊も本を読んでいない人が47.3％

統計情報「国語に関する世論調査」によると読書量が以前に比べて減っているか増えているかという質問に対する回答は、・読書量は減っている：67.3％・読書量はそれほど変わっていない：24.3％・読 …

: ○○を食べたくなる原因

「アレが食べたい！」って、思うとき、以下の画像のような知識があるといいですね。生活習慣病や三大疾病などって、他人からうつされた病気って１つもありません。ってことは、全部自分が原因です。何 …

: 望む人生を実現する材料

「このまま行けば、あなたの望む人生は実現しますか？」という質問にYESと答えることができる人は意外に少ないようです。逆に言えば、「このままでは望む人生は実現できない」とわかっていて、妥協 …

: 対話による問題解決

先週、「人間関係」についてオンラインで友達数人とディスカッションしたりワークショップしたりしていたんですが… ふと、素敵なお話を思い出したのでシェアします。大阪大学で …

: 人間が高い集中力を発揮できるのは起床してから〇時間まで！

アメリカ国立睡眠財団の研究によれば、人間が高い集中力を発揮できるのは、起床してからおよそ12時間までだそうです。たとえば朝7時に起きた場合、 19時が「脳のピークの終わり」です。「夜にまとめて …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。