自分らしく生きるためのメディア

奇形豚

投稿日：2023年8月15日

執筆者：takato

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 自分に対する「あり方」

人は上手くいかない時、やり方を変えようとします。改善はとても良いことです。でも、変えても、変えても上手くいかないとき、人は他人や状況のせいにするかもしれません。そうなると、どんどんハマりま …

: 心を磨くには〇〇と〇〇

人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり”やり方”ということになります。そして、心は地中に隠れている根の部分にあたります。葉を青々と茂らせるため …

: 【映画感想】ホイットニー・ヒューストン

80～90年代に大ヒット曲を連発した歌姫ホイットニー・ヒューストンの伝記映画『ホイットニー・ヒューストン I WANNA DANCE WITH SOMEBODY』を観てきました。『ボヘミアン・ …

: 自分の人生に矜持を持つこと

自分の人生に矜持(きょうじ)を持つことって、すごく大事だと思うんですよね。矜持とは・・・自信と誇りを持って、堂々と振る舞うこと。たとえば、ＳＮＳの書き込みは、自分のわがままやストレス発散の …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。