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睡眠不足

投稿日：2023年4月28日

執筆者：takato

: 自律神経セルフチェック!

以下の16項目で、当てはまるものはありますか? ある人は自律神経が乱れており、数が多いほど、重症だとそうです。 □すぐ疲れる □やる気が出ない □風邪をひく回数が多い □むくみが気になる □頭痛が …

: 自分のために謝るな

人を怒らせてしまったとき、だれかが思わぬ形で、自分に怒りを抱いていると知ったとき、激しく動揺してしまいますよね。ぼく自身は中高で、野球の監督コーチが厳しく怖かったので、そういう状態を何度か …

: やる気が出ないときの解決方法

何かを始めようとするとき、「やらなきゃいけない！」と思ってもやる気が出なくてなかなか行動に移せないことってありますよね。〆切が迫っているのに全く手を付けていなかったり溜まったメールやLIN …

: 理解できないものは怪しいという考えを捨てること

仮想通貨の取引が、世界で一番多い国は日本です。中国が違法にしてしまったのと、日本の金融に関する法律がザルだったのが理由で、その取引所も基準が作られて、いくつか閉鎖されてしまいました。仮想 …

: 自分を成長させる方法はじつは簡単

成長が早い人と遅い人の違いって、いくつかあるんだろうけど、ぼくがパッと思うことは・・・遅い人は… 我流で自分ができることを自分のペースでやる。早い人は… 格上の人がや …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。