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睡眠不足

投稿日：2023年4月28日

執筆者：takato

: 感情の処理が苦手で爆発してしまう人へ

以下に、当てはまる人は是非、最後まで、熟読してください。・勝手に期待して勝手に落ち込むことがある・怒りが満タンになって爆発したことがある・思っていることが言えない「人間関係が「しんどい!」と …

: 総合ビタミン剤の使用者は死亡率4％増

コロナから急速に健康志向が強まり健康維持のためにサプリメントを飲む人が増えました。もし、あなたがサプリメントを飲んでいる場合、そのサプリメントはどれくらい効果がありますか？体内に入れるもの …

: 優しさは生まれつきの性質ではない

「あ、この人優しいな」って思う人は、傷ついた経験があったりするし、「あ、この人強いな」って思う人は、弱り切った経験があったりする。優しい言葉の選び方や、立ち直れる強さは、その人が乗り越えた地 …

: 学び漬けの3日間でした～

今、熱海から帰る新幹線でブログを書いているんですが・・・この3連休、僕は熱海（静岡県）で泊まり込みでセミナーを受講しました。過去の自分のトラウマの乗り越え方やメンタルブロックの外し方など、 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。