自分らしく生きるためのメディア

睡眠不足

投稿日：2023年4月28日

執筆者：takato

: 成長のカクテル感情

先日は、格上の人とお話をしていていくつかの感情が同時に来る体験をした… 「驚き」盲点に気づいたときの衝撃「感謝」見抜いて、助けてくれた「安堵感」迷いが晴れた「自己効力感」これで飛躍 …

: 憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ワクワクした気持ちで起きれましたか？それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」といった具合でしょうか？セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

: 世界最高齢男性がした人生のアドバイス

イギリスに住む111歳のジョン・ティニスウッドさんが世界最高齢男性としてギネス記録に認定されました。 111歳のティニスウッドさんが若い人たちへ人生のアドバイスを語りました。そのアドバイスと …

: 使える言葉の数だけ世界の解像度を上げられる

ひとつの問題のことばかり考えていると、人は大事なことを忘れてしまいます。ぼくらの日常には、 99個くらいの問題があって、いま思い悩んでいる問題は、その中のただの1つにしかすぎません。ひとつの …

: ウィル・スミス”ビンタ事件”の舞台裏

先月28日、アカデミー主演男優賞を初受賞したウィル・スミスが受賞直前に起こした”ビンタ事件”が話題になっていますね。司会をしていたコメディアンがウィルの奥さまのことをジョークにしたことに …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。