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投稿日：2023年2月18日

執筆者：takato

: 聞き上手の人が質問以外にやっている２つのこと

「聞き上手」というと質問力にフォーカスされがちなんですけど、会話が下手な人は質問だけします。でも、質問だけではすぐに沈黙になって気まずい空気にソワソワしてしまうことがあったりするんですよね。 …

: めんどくさいことの先に生きがいがある

↑の宮崎駿監督の言葉、グサッときませんか？僕にとっても、生きがいは、いつ振り返っても「めんどくさい」ことの中にあったと感じます。ぼくの場合だと、Happy Mail（メルマガ）や Blog、 …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: 何をしているかより〇〇が人の幸福を決める

多くの人が肩書きがつけば… もっと収入があれば… もっと評価されれば… と、幸せを外側に求めています。幸せとは外側で探すものではなく、内側で感じるものなんですよ …

: 頭の良さはIQ×EQ

頭を良くする最も有効な方法は「ストレスを消す」ことです。頭の良さは「IQ(知能の最大出力)」と「EQ(感情コントロール能力)」の掛け算で表されます。 IQは後天的に上げるのが難しいですが、 E …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。