自分らしく生きるためのメディア

後悔をなくす３つのルール

投稿日：2023年1月12日

この3つを守るだけで後悔を劇的に
減らせるんじゃないかと思います。

幸せなときに約束しない

怒ってるときに返事をしない

悲しいときに決断しない

「つい、思わず言っちゃった」を
無くすだけで後悔って減ると思うんです。

いつも冷静さを見失わずにいたいですね！

ＥＮＤ

執筆者：takato

: 「忙しい」と思うときに確認すること

日々、生きていると、やらないといけないことが色々あると思いますが・・・面倒くさいことやしんどいことは「忙しい」と言い訳していませんか？そうじゃない重要事項やラクなことは忙しいなんて言わない …

: HSPや自己肯定感が低い人がやめるべきたった１つのこと

自己肯定感が低い人は〇〇をやめて、 △△を増やすといいそうです。内閣府の調査によると日本の若者は諸外国の若者と比べて、自己肯定感が低いという発表があります。教育や環境、文化などさまざまな、要 …

: 【理論武装の法則】ケンカをしたら気を付けたいこと

相手に本音をぶつけたらケンカを招いてしまった、、、ってこと、誰もが経験あると思います。でも、ケンカの原因となる、「本音」とは何なのか、改めて考えるきっかけになれば幸いです。コミュニケーシ …

: 心のキズ口を縫う作業

GACKTさんが言っていること、すごく共感できます。 @tvshowjp450yホンマでっか！？TV 謎多きGACKTのヒミツ徹底解明SP #漢字 #芦田愛菜 #ホンマでっかTV #さんまさん #芸 …

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。