自分らしく生きるためのメディア

後悔をなくす３つのルール

投稿日：2023年1月12日

この3つを守るだけで後悔を劇的に
減らせるんじゃないかと思います。

幸せなときに約束しない

怒ってるときに返事をしない

悲しいときに決断しない

「つい、思わず言っちゃった」を
無くすだけで後悔って減ると思うんです。

いつも冷静さを見失わずにいたいですね！

ＥＮＤ

執筆者：takato

: 【理論武装の法則】ケンカをしたら気を付けたいこと

相手に本音をぶつけたらケンカを招いてしまった、、、ってこと、誰もが経験あると思います。でも、ケンカの原因となる、「本音」とは何なのか、改めて考えるきっかけになれば幸いです。コミュニケーシ …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: 生き疲れた人に欠如していること

日々が辛いと思っている人には目的や目標がありません。生きていたら、辛いことや悲しいことは誰だってあると思いますが、生きること自体が辛い、と思っている人もいます。たとえば、登山家であったとし …

: 【深刻】コロナウイルスより怖いこと

米ジョンズ・ホプキンス大学の統計によると、世界の新型コロナウイルスの感染者数が、 11月15日時点で5366万1954人となったことがわかりました。また、1日の新規感染者数は50万人を超えるな …

: 女性は〇〇をされると体温が上がるくらい恥ずかしくなるらしい

先日、ZOOMで友達数名で「モテる」ってことについて喋っていました。その時に、教えてもらった動画がけっこう勉強になりました。この動画の中には、以下のようなたくさんの学びがありました。 &nb …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。