
この3つを守るだけで後悔を劇的に
減らせるんじゃないかと思います。
幸せなときに約束しない
怒ってるときに返事をしない
悲しいときに決断しない
「つい、思わず言っちゃった」を
無くすだけで後悔って減ると思うんです。
いつも冷静さを見失わずにいたいですね!
END
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この3つを守るだけで後悔を劇的に
減らせるんじゃないかと思います。
幸せなときに約束しない
怒ってるときに返事をしない
悲しいときに決断しない
「つい、思わず言っちゃった」を
無くすだけで後悔って減ると思うんです。
いつも冷静さを見失わずにいたいですね!
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執筆者:takato
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小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい!メルマガ毎日配信4年半以上。