自分らしく生きるためのメディア

後悔をなくす３つのルール

投稿日：2023年1月12日

この3つを守るだけで後悔を劇的に
減らせるんじゃないかと思います。

幸せなときに約束しない

怒ってるときに返事をしない

悲しいときに決断しない

「つい、思わず言っちゃった」を
無くすだけで後悔って減ると思うんです。

いつも冷静さを見失わずにいたいですね！

ＥＮＤ

執筆者：takato

: 善意を施すに値する場所だと確信させてあげたい

昨日、朝ランニングをしていると、学生服を着た女の子がいました。たしか、9時頃だったので、学校にいないとおかしい時間帯だったし表情も少し暗めだったので声をかけてみました。その様子を少しだけI …

: うつ病の原因と対策

「うつ病」に悩んでいる人、いらしゃいますよね？うつ病というのはストレスが原因で起こる心の病気です。検査に異常がないから全く体に何の異常も起こっていないというわけではなく、脳の中では、今まで …

: 泣かせてあげるには「想像」より「〇〇」

ぼくは、人が相談してきたときにその人が、背負いこんでいる心の荷物をおろしてあげたいし、その人の人生に雨が降っていたら自分の傘をそっと差し出せる人でありたい。って、ちょうど、1年前に、ブログ …

: 自己理解は他者との関わりでこそ深められる

メンタルが強い人。というのは心が強い人ではなく、自己理解ができてる人だと思う。自分を理解してるから自分をコントロールできる。メンタルが弱い人は強くなろう！とするんじゃなく、自己理解を、深 …

: 人のために頑張りすぎてしんどくなっていませんか？

ぼくたちは無意識的に親の価値観を刷り込まれて育っているのですが、今の時代に合わなかったり、そもそも自分に合ってなかったりすることもあります。自分に合わない価値観に従うと必要のない苦労をして …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。