自分らしく生きるためのメディア

後悔をなくす３つのルール

投稿日：2023年1月12日

この3つを守るだけで後悔を劇的に
減らせるんじゃないかと思います。

幸せなときに約束しない

怒ってるときに返事をしない

悲しいときに決断しない

「つい、思わず言っちゃった」を
無くすだけで後悔って減ると思うんです。

いつも冷静さを見失わずにいたいですね！

ＥＮＤ

執筆者：takato

: 自己肯定感はポジティブに考えることじゃない

悲しいときに悲しくない、辛いときに辛くないって、自分に言い聞かせて無理に元気を出そうとしないこと。「悲しいんだね」「辛いんだね」ってありのままの自分を受け入れてなぐさめることができるのが自 …

: 自分の悩みを解決できていない人ほど、他人を変えたがる

人には、大なり小なり、それぞれ、悩みがあると思うんですが・・・・自分の悩みを解決できていない人ほど、他人を変えたがるんですよね。・これ、心理学者ユングが開発した概念で「投影」のことです。 …

: メンタルが強い人と弱い人の違い

メンタルが強い人って、どんな人が思い浮かびますか？多くの人はポジティブで明るい人が浮かぶんじゃないでしょうか。落ち込まない。愚痴を言わない。いつも前向き。そんな感じですよね。 &nbsp …

: 他人が許せないときは自分に大きなストレスがある

「他人と過去は変えられない」という言葉、聞いたことありますよね。これはつまり「変えられるのは自分だけ」ということでもありますね。さらに、もう一歩踏み込んでみると、「悩むのは自分の選択肢につい …

: HSPの人は自尊心が低いだけ

「HSP」って知っていますか？ HSPとは、感受性が豊かで敏感な、日常生活や人間関係で特有の課題を抱える人たちのことを指します。（HSP ＝ Highly Sensitive Person）も …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。