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投稿日：2022年8月2日

執筆者：takato

: 総合ビタミン剤の使用者は死亡率4％増

コロナから急速に健康志向が強まり健康維持のためにサプリメントを飲む人が増えました。もし、あなたがサプリメントを飲んでいる場合、そのサプリメントはどれくらい効果がありますか？体内に入れるもの …

: 教養がある人

みなさんは「教養がある人」を聞かれたら誰を思い浮かべますか？「教養」って言葉、聞いたことはあるけどなかなか聞き慣れている言葉ではない人が多いのかもしれません。「教養」とは何か？をわからないと …

: すぐ動ける人は信頼されているから

ドイツの文豪であるゲーテは、「自信を持つと、他人の信頼を得る」と言いました。「他人の信頼を得る」ということは、「すぐ動く」ための大切なポイントです。すぐ動くことができず、いつもグズグズして …

: 「聞く読書」というインプット法

みなさん、勉強やインプットは何でしていますか？ニュースアプリ、SNS、読書、セミナーなどですかね？アマゾンが提供するオーディオブックサービス Audible（オーディブル）がやっぱりけっこう …

: アンガーマネジメントの基本は「〇〇」

みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉をご存知でしょうか？ 1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。日本アンガーマネ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。