自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2020年7月17日

執筆者：takato

: 5分のスキマ時間を侮るなかれ

パナソニックの調査（2014年）では、スキマ時間は1日に平均1時間9分。ということは、平日だけで「1週間に約5時間」もある計算です。 5時間もあれば、本を1～2冊、読めますよね。 5分をムダに …

: 「人を応援する」という恩送り

こちらの15分の映像、観てください。「恩送り」とか「人を応援する」とかそういうことを考えさせられるステキな映像です。僕もこんな風に、きっと見えない思いやりに支えられてきたんだと思います。そ …

: 情報収集で気を付けたいこと

ある調査によると人は1日に 9,000回もの選択をして生きているそうです！そして、人は選択をする時に大事にしていることがあります。それは「情報」しかし、その情報過多が選択の精度を下げてしま …

: 外食を続けることの危険性

「365日外食」実験を行った女医が伝えたい、食べているのに栄養不足の盲点この記事は一言でいうと、「外食生活はマジでやめなさいよ」って、言っています。「食の大切さを実感していたからこそ、自分の …

: 褒めることが自立心を奪う

みなさんは自分に自信があって自己肯定感が高いですか？自分に自信がある人と自分に自信がない人自己肯定感が高い人と自己肯定感が低い人世の中には圧倒的に後者が多くてぼくは社会人になってからそれ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。