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睡眠の役割

投稿日：2022年6月30日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 令和４年の主な出来事

・ロシアによるウクライナ侵攻・スリランカ破産・トンガで巨大噴火・東京都心で震度５強の地震・能登半島で震度６強の地震・福島で震度６強の地震、新幹線脱線・札幌で大雪・異常な猛暑・auの …

: 温かくてやさしい人

先月、中国に行ったんですが、そこで話した方と、またお話がしたいと思って先週、沖縄に行きました。気づけば4時間半も経っていて、本当に一瞬でした。ぼくは毎日ジャーナル（日記のようなもの）を書く …

: 必要以上に豊かさを求めていませんか？

情報の無秩序な氾濫、そして、お互いを比較して優劣を競うことから生じる不平不満、必要以上の便利さや効率性を求める社会でストレスになっている人ってたくさんいると思うんですよね。今回は「今で十分 …

: コミュニケーション上手になるための５つのポイント

人の悩みは8~9割は「人間関係」と言われていますよね。でも、これって、コミュニケーション能力を磨くと解決できることも多いと思うんですよね。で、コミュニケーションにおいて問題となりやすいこと …

: 結婚相手に求めることは「３高」から「YSK」？

時代ごとに変わってきている「結婚相手に求める条件」昔は「３高」と言われていました。「高学歴」「高身長」「高収入」そして、少し前は「３C」と言われていました。「comfortable（十分 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。