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睡眠の役割

投稿日：2022年6月30日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 〇〇しているときが人生の醍醐味

僕たちは前に進むのが怖いとき、目の前に「だから」という言い訳を「自分で」用意します。たとえば・・・時間がないから。育ちが悪いから。お金がないから。家族がいるから。病気があるから。資格 …

: 自分の”当たり前”レベルを上げる

「当たり前のことを当たり前にできる」それは極めて大切なことだと思います。もっと言うと自分の”当たり前”のレベルをどれだけ上げることができるか。その繰り返し …

: 世の中を見るレンズとアンテナ

自分の経験に照らして仮説を立て、事後検証を行う、これを「PDCAサイクル」と言ったりします。そのPDCAを、ビジネスシーンで活かす人はたくさん居るけど、自分の日常にも活かしている人は少ないよ …

: 豊かな人生を送るためのバイブル

・みなさんは「望む人生を実現する材料」について考えてみたことはありますか？・たとえば、あなたがカレーライスを作って食べたいと思ったとします。・そこであなたが、カレーライスを作るために …

: 幸福度を調査すると〇〇している時が最も高い

2009年のある調査によると、米国人は平均4人と親しい間柄にあり、そのうち2人が友だちだそうです。また、イエール大学のニコラス・クリスタキス教授によれば、こうした統計は過去数十年、変化せず、 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。