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睡眠の役割

投稿日：2022年6月30日更新日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 【深刻】コロナウイルスより怖いこと

米ジョンズ・ホプキンス大学の統計によると、世界の新型コロナウイルスの感染者数が、 11月15日時点で5366万1954人となったことがわかりました。また、1日の新規感染者数は50万人を超えるな …

: 我慢のしすぎが感情のコントロールを難しくする

大人になって、絶対に取得しないといけないスキルは「自分の機嫌は自分で取る」だと思うんですが・・・特に、アンガーマネジメントについて学んできている人がほぼ居ないと思います。つまり、怒りの感情を …

: 心を磨くには〇〇と〇〇

人を一本の木にたとえると、目に見える枝葉の部分がスキル、つまり”やり方”ということになります。そして、心は地中に隠れている根の部分にあたります。葉を青々と茂らせるため …

: 人が覚醒するときに必要不可欠なこと

裏切った相手の心の痛みもわかりながら裏切っちゃったな…っていう想いが残るような裏切り方をしちゃう人は心が健康じゃありません。心に病がある状態です。そこを時効だと思って、放ったら …

: 大人のなりたい職業TOP10

今月2日、「大人のなりたい職業」に関するアンケート調査の結果が発表されました。みなさん、何だと思いますか？ 1位は「そうなの？」って感じです。今回はそのアンケート結果をもとに考察してみます。 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。