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自粛にどれくらい耐えられるか

投稿日：2022年3月14日

執筆者：takato

: 心をメンテナンスするタイミング

突然ですが、みなさんは「健康」という言葉を聞くと、身体的な意味で、イメージする人が多いと思います。ただ、健康というのは「心の健康」もセットで考えるべきだと思うんです。病院のいいところは、病院 …

: 米国ミシガン大学が提唱した健康の定義

2012年、米国ミシガン大学が提唱した健康の定義があります。それが「The 8 Dimensions of Wellness」その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福運動、睡 …

: 飲み会の幹事を経験した方がいい理由

人の気持ちがわかるようになるには自分主体でやってみた経験を重ねることが大事だと思っていて・・・その簡単、且つ、すぐできる例が飲み方の幹事だと思っています。幹事をやったことがない人は絶対にや …

: 手紙をもらうと嬉しい理由

Threadsで投稿したらやや共感があったのでブログでもシェアしたと思います。投稿者: @ttnakamura Threadsで見る最近、人に手紙を書いたのはいつです …

: めちゃくちゃ厳しい人ってめちゃくちゃ優しい人

最近、だれかに叱られましたか？叱られたことがない人はちょっと要注意かも・・・だって、叱ってくれる人がいないか、気を使わせているか、このどちらかの可能性が高いから。いつも優しい人ほど怒ら …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。