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投稿日：2022年2月3日

執筆者：takato

: なかなか断捨離できない人へ

断捨離ができない人の多くは、情報デブで頭が散らかっていることと判断基準がないことだと思っています。「やりたいこと」がわからないって嘆いている人は大体、何を大事にしたいか誰を大事にしたいか …

: ストレスは〇〇で吹き飛ばす

精神科医としてたくさんのストレスを抱えている患者さんと付き合ってきた長年の経験から、効果抜群の方法があると斎藤茂太氏は言います。それは、ストレスはストレスで飛ばすこと。「ＳＴＲＥＳＳ」とは …

: 「傷つけられた」は存在しない

何か言われて、胸が痛くなったり、苛立ってしまうのは、多少なりとも自分に心当たりがあるからです。言われて傷つくのは自分自身がそう思っているから。たとえば、誰かに、「もっと努力しろ」って言われ …

: 出世できなかった人の３つの共通点

さっきX（旧Twitter）を見ていたら納得する投稿を見つけたのでシェアします。大手メーカーで役員だった叔父に「出世できなかった人ってどんな人？」と聞いたら「正しさを貫いて敵を作った奴、チャンス …

: アンガーマネジメントは〇〇という意味

アンガーマネジメントは、「怒ってはいけません」「怒りを我慢しなさい」という意味では決してありません。「怒りで後悔しないこと」という意味です。怒る必要のあるときには適切な怒り方ができるよう …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。