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マルチタスクをおすすめしない理由

最近、特に若者を中心に「マルチタスク」に 関心や憧れを持っているなと感じるんですが マルチタスクはおススメしません。 っていうか、マルチタスクはできません！ そもそも、脳は一度に１つのことにしか 集中 …

損得勘定なしで人に優しくできる人

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優しい人ってさ、優しさを武器にして 距離を詰める人のことじゃないんだよね。 むしろ、相手の心のペースを尊重して、 踏み込みすぎない“間”を ちゃんと残せる人のことなんだと思う。 優しさって、押す力じゃ …

塩は精製塩ではなく天然塩に

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まだ暑い日が続く中、塩分の補給は大事ですが、 精製された合成的な塩分を摂っている人を よく見かけます・・・ でも、腎臓は体内の余分な塩分を排泄するので 塩分過多の食事はそれだけで 腎臓の負担になってし …

休みには2種類ある

人生にもっと多くの風景を

以前、読んだ本でこんな話がありました。 「ハムスターが回し車のなかで 長生きしたとしても、毎日、 同じパターンの生活と 同じ風景のなかで生きていたら、 その時間を感じることができるのだろうか。」 ただ …

コンフォートゾーンを突破

人は〇〇を突破した数に比例して強くなる

今日、朝４時過ぎから起きていて 勉強していたんですけど、 その中で、元オリンピック選手の インタビュー記事を読んでいると 深く共感できることがあったので 一部、抜粋します。 スポーツの世界は、みんなが …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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