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ストレス

投稿日：2021年11月30日

執筆者：takato

: やりたいことはいつも「外」にある

「ワクワクすることが見つからない」っていう、相談をよく聞くけど、それは普通だと思うんだよね。みんながみんな、ワクワクしたことを見つけていたら、こんなに暗くないもん。そもそも、やりたいことが …

: 自分の人生に「指標」や「指針」はあるか？

サラリーマンには「指標」や「指針」と呼べるものがありません。学校のように道筋を示してくれる先生もいなければ、何をすべきか、わからないからビジネス書を読み漁ったり、いろいろな資格の取得に励ん …

: 1人旅をする３つのメリット

1人旅にそろそろ出ようかと思案中です。理由は３つあります。 ①ノイズを防ぐため ②五感を研ぎ澄ますため ③1人で決める練習「①ノイズを防ぐため」今、ビジョンボードを作っています。 …

: コントロールできることにフォーカスしよう

私たちは生きていると、思いもよらないことや、突然のアクシデントが起こることもありますよね。その時に、暗い気分にならないよう、自分の感情をコントロールしたいものです。世界No1コーチと呼ばれ …

: 変化には「見えない時間」が必要

人の根本的欲求には、「変化のニーズ」というものが存在します。簡単に言うと「もっと成長したい」という欲求です。「安定したい」という欲求もあるけど人は「マンネリ」すると、退屈だと感じるので、相 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。