自分らしく生きるためのメディア

自分の人生を生きるとは？

投稿日：2021年9月5日

自分の人生

人生の目的って誰もが、
「幸せになること」一択なはず。

にもかかわらず、自分がどんな時に、
幸せを感じるかを語れない人が
あまりに多いことがすごく不思議。

こんな時がハッピー！
こんな人といるとハッピー！

そういうことをちゃんと
自分の言葉で語れることが
自分の人生を生きるってことだと思う。

執筆者：takato

: 自分の〝ズレ〟に気付く方法

人には「これが正しい」という軸があります。でも疲れがたまっている時、興奮している時、違うことに興味が移っているときなどは、この軸がズレてしまっているときがあります。そんな状態になっていることに …

: 「ストレス＝悪」ではなく「ストレス＝学び」

先日、HAPPY STRESS （ハッピーストレス）ストレスがあなたの脳を進化させるという本を読んだんですが、その内容が、よかったので、一部、シェアします。スタンフォード大学アリア・クラム博士 …

: 怒りの裏にはチャンスがある

ドイツの文豪ゲーテはこう言いました。人間最大の罪は不機嫌である不機嫌は伝染しますもんね。自分の機嫌は自分で取れる人が大人。最近イラっとしたことがある人！その怒りの感情の裏に「自分が大切にし …

: 同じことでずっと悩んでいる人は〇〇が足りない

ずっと同じことで悩んでいる人って、すごく考えているように見えますが実は、無駄にメンタルを消費しているだけだったりします。だから、思考停止して、疲れています。なぜ、無駄にメンタルを消費して思 …

: うつ病の原因と対策

「うつ病」に悩んでいる人、いらしゃいますよね？うつ病というのはストレスが原因で起こる心の病気です。検査に異常がないから全く体に何の異常も起こっていないというわけではなく、脳の中では、今まで …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。