自分らしく生きるためのメディア

自分の人生を生きるとは？

投稿日：2021年9月5日

自分の人生

人生の目的って誰もが、
「幸せになること」一択なはず。

にもかかわらず、自分がどんな時に、
幸せを感じるかを語れない人が
あまりに多いことがすごく不思議。

こんな時がハッピー！
こんな人といるとハッピー！

そういうことをちゃんと
自分の言葉で語れることが
自分の人生を生きるってことだと思う。

執筆者：takato

: 人のために頑張りすぎてしんどくなっていませんか？

ぼくたちは無意識的に親の価値観を刷り込まれて育っているのですが、今の時代に合わなかったり、そもそも自分に合ってなかったりすることもあります。自分に合わない価値観に従うと必要のない苦労をして …

: 人と比べるのは〇〇な証拠

誰かと比較して、自分の至らないところばかりに目のいく人がいます。そんな人はどんな状況でも、心の休まるときがありません。いつも不安な毎日を過ごすことになります。人の不幸は比較から始まります …

: 自己肯定感はポジティブに考えることじゃない

悲しいときに悲しくない、辛いときに辛くないって、自分に言い聞かせて無理に元気を出そうとしないこと。「悲しいんだね」「辛いんだね」ってありのままの自分を受け入れてなぐさめることができるのが自 …

: 「心」と「メンタル」は別物

「心が弱い人」と「メンタルが弱い人」「心が強い人」と「メンタルが強い人」は別なんですけど、どうも、心＝メンタルだと思っている人がいるので、自分なりに考察してみます。多くの人が、「心とメンタ …

: 被害者意識がある人は人の悪いところ探す

普段、人は外部の情報と内部の思考に基づき、頭の中で論理と感情の話し合いもありながら、ひとつひとつ意思決定や行動選択をしています。この意思決定や行動選択が「自分の気持ち」になるわけですよね。で …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。