自分らしく生きるためのメディア
投稿日：
タバコ1本で寿命は5分30秒
縮むと言われています。
知っているんですよね、
みんな。その危険性を。
そして、この映像見てください。
感動もします。
タバコをやめて、
後悔した人はいない。
タバコが原因でなくなる人は
日本だけで毎年12～13万人。
世界では500万人以上とも
言われています。
タバコは肺ガンだけでなく、
他のガンのリスクも高めると
考えられているそうです。
ただ、35～40歳の間に禁煙すれば、
タバコを吸う前の余命を取り戻せる
というデータもあります。
（日本医師会HP）
禁煙を考えている人はお早めに！
END
執筆者：takato
関連記事
厚生労働省が毎年実施している 国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で 運動習慣のある人の割合は 男性で 31.8％、女性で25.5％でした。 一般的に「運動習慣がある」とは、 「1回30分以上の運動 …
「食」という字は人が良くなると書きます。 でも、残念ながら良くなるものを 食べなきゃいけないのに、食べて、 病気になっている人が多かったりします。 東南アジアやアフリカの人たちは 食べていないから病気 …
日本の水道水は世界的にも安全だと 言われていますよね。 実際、蛇口をひねって出てきた水を そのまま飲める国は世界196カ国中、 9カ国程度しかないそうです。 ただ、2022年4月1日に厚生労働省が 定 …
2012年、米国ミシガン大学が提唱した 健康の定義があります。 それが「The 8 Dimensions of Wellness」 その健康の8次元というのが以下です。 ①身体的な健康＆幸福 運動、睡 …
消費者庁は「キリンビバレッジ」に対し、 再発防止などを命じる措置命令を行いました。 内容はミックスジュースを販売する際、 メロンの果汁が2％しか使われていない にもかかわらず、原料の大部分が、 メロン …
小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。
