自分らしく生きるためのメディア

cropped-8f63400cf4bec490dc6e02f0d664faf3.png

投稿日：2020年5月15日

https://ttnakamura.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-8f63400cf4bec490dc6e02f0d664faf3.png

執筆者：takato

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

: 幸せに生きる人は〇〇が少ない

「好きなことで生きていく」より「嫌いなことで生きていかない」僕はそういう価値観を持っています。っていうか、幸せそうに生きている人は人よりもプラスな出来事が多いんじゃなくて人よりもマイナスな …

: ドタキャンする人

他人の時間を“拘束”しているのに直前のキャンセルによって相手に迷惑をかける人、いますよね。軽く見ていいことではありません。「時間」は二度と戻らないからです。生まれたってことは余命があるって …

: 手持ちのお金がなくなるとIQが下がる

近年、インドのサトウキビ畑農園で働く464人を対象に、カナダのブリティッシュ・コロンビア大学の研究チームによるある実験が行われ、米科学誌『サイエンス』で論文が発表されました。年に1度のサト …

: 婚活・恋活の意識調査

マッチングアプリ「Dine」を運営する株式会社Mrk&Coは「婚活・恋活意識調査2021」を実施しました。その中で、恋人を探す上で相手の何を重視するか？という項目が面白かったです。 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。