自分らしく生きるためのメディア

困難を経験すべき理由

投稿日：2021年5月29日更新日：2026年2月12日

執筆者：takato

: 言葉を添えるってことは心を添えるってこと

仕事でメールやSlack、chatworkなどでやり取りするときにたまに見かける「返信不要です。」という文章。これはね、もしかしたら、冷たい人という印象を持たれる。でも、「もし、不備がなけ …

: 「言える強さ」より「言わない優しさ」

「何をしゃべれるかが知性で、何をしゃべらないかが品性」という言葉を聞いたことがあります。ぼくもこうしてブログやSNSを顔出し、実名でやってる以上、投稿内容も気をつけています。何を言うかより …

: 最も長期に渡る幸福の研究

おすすめのYou Tube動画があります。ロバート・ウォールディンガー博士の講演で「人生を幸せにするのは何か？」最も長期に渡る幸福の研究から導き出された答えです。博士の結論は、 The go …

: たんぱく質不足と睡眠の関係

最近「睡眠負債」という言葉も聞くようになり、睡眠負債なのかな？と思うような人が目につくようになりました。「睡眠負債」とは慢性的に睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたして …

: やりたいことがわからない時は

こんな人生を生きたい！とハッキリ言える人はなかなかいない。・自分をときめかすものがどこあるかわからないから。・なぜ、わからないかというとできる範囲から探しているから。・もし、あるんだ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。