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働き方改革

投稿日：2020年5月22日

執筆者：takato

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 自分の感情に気付くコツは〇〇すること

最近わかったことがあります。特に自己肯定感が低い人に多いんだけど・・・言語化できない人ってそもそも、自分の感情に気付いていない!! そりゃわからないことは話せませんよね。。。気付くって普段、 …

: 【人間関係】職場に苦手な人がいるあなたへ

ギャラップの調査では組織から離れていく人の不満は組織全体ではなく、「上司のみが不満」が70％上司から離れたいがために職場を去る人は、50％だそうです。実際に上司が原因で悩んでいる人は多い …

: 「因果関係」を逆で考えてみる

「因果関係」という言葉があります。原因があるから結果になる、という意味ですが、周波数を上げるなら、この「原因」と「結果」を逆にしてみるのもアリです。たとえば、最近、忙しい毎日を送っていて …

: 子供が教えてくれたこと

「子供が教えてくれたこと」というフランスの難病を抱えて過ごす 5人の子どもたちのドキュメンタリー映画を観ました。大人になってからも、自分のことを真剣に考えていない人が大勢いる世の中で・・・ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。