自分らしく生きるためのメディア

未来年表

投稿日：2021年1月15日

執筆者：takato

: 完璧な謝罪には６つの要素がある

2016年、オハイオ州立大学が「完璧な謝罪法」の研究をしています。そこで「許される謝罪」には、次の「6つの要素」が必要なことがわかりました。この6つができるかどうかが、「許される人」「許さ …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 映画「ハリエット」を観た

今日、いろいろと勉強していたら 2030年に発行されるアメリカの新紙幣、 20ドル紙幣の肖像になると候補にあがっている女性を知りました。ハリエット・タブマンさんです。紙幣になるかもしれないって・ …

: 嫌われることを恐れる人の心理

嫌われることをやたらと怖がる人っていますよね。あれって、自分が今の自分を好きじゃないからだと思うんですよね。今の自分が嫌いだから他人からも嫌われ（てい）る思い込んでいるだけであって・・・ …

: なかなか断捨離できない人へ

断捨離ができない人の多くは、情報デブで頭が散らかっていることと判断基準がないことだと思っています。「やりたいこと」がわからないって嘆いている人は大体、何を大事にしたいか誰を大事にしたいか …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。