自分らしく生きるためのメディア

あなたに見てほしい海がある

投稿日：2024年7月27日

執筆者：takato

: 自信をつくるのは自分自身

自分の想いや気持ちを伝え、それに沿って行動するには、自分を信じ、肯定する力、「自己肯定感」が必要ですよね。自己肯定感は、幼少期に両親などの周囲の大人から肯定されながら育つことで高まると言わ …

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 今日は最強トリプル開運日

今日は「天赦日＋甲子の日＋大安」最強トリプル開運日なんだって！「最上の大吉日」とか「暦上最強日」とも呼ばれているみたい。「この日に始めたことは成功する」と言われている天赦日。そして、財 …

: 【世界幸福度ランキング2026】

「国際幸福デー」の3月20日、英オックスフォード大ウェルビーイング研究センターなどは「World Happiness Report 2026 （世界幸福度報告書）」を公表しました。国別の幸福度 …

: 20代に決めた自分との10の約束

他人との約束は守れるけど自分との約束を守らない人って意外と多いですよね。人は人に決められたことはやります。・何時に出勤してね・いつまでにコレやってね・宿題出してね何故なら、行かないと、や …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。