自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2020年12月30日

執筆者：takato

: うつ病の原因と対策

「うつ病」に悩んでいる人、いらしゃいますよね？うつ病というのはストレスが原因で起こる心の病気です。検査に異常がないから全く体に何の異常も起こっていないというわけではなく、脳の中では、今まで …

: 今年、最も大切にしたことは？

今年も残り1時間を切りましたね。 2024年はどんな1年だったでしょうか？ぼくは「幸せ」とはどういう状態か、よりハッキリした1年だったし、人が相談してきたときにその人が、背負いこんでいる心の …

: 「行動した」の定義

最近「行動した方がいい」みたいな内容を書いたんですが・・・わかったことがある。行動する〝中身〟がわかっていないし、行動の〝基準値〟が全く違う。財政や名誉的な成功じゃなくて、自分の未来がより …

: 自分の幸せに関心を持つ

大人になってみると、この世の中は、冷酷な場所だなと思ったこと、ぶっちゃけ誰もがあるんじゃないでしょうか。不条理なことばかりで、人々は、必要もないのにお互いの間に線を引き、暇さえあれば差別と蔑 …

: めんどくさいことの先に生きがいがある

↑の宮崎駿監督の言葉、グサッときませんか？僕にとっても、生きがいは、いつ振り返っても「めんどくさい」ことの中にあったと感じます。ぼくの場合だと、Happy Mail（メルマガ）や Blog、 …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。