自分らしく生きるためのメディア

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投稿日：2020年12月30日

執筆者：takato

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 2025年、明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！ 2025年は発展と再生を意味し、努力が実を結ぶ勢いある成長の年となると言われています。もちろん、何もせずに成長はありませんからトライ＆エラーを繰り返して、成長 …

: 「感動」は〇〇から生まれる

厳しいことを言いますが、何においても目標を達成できる人と達成できない人だったら達成できない人の方が多いと思います。なぜ多くの人が目標に届かないのか？それは、誰かに強制されたわけ …

: 就活生が頭に入れておきたい現状と軸

新型コロナウイルス感染拡大の影響で 2020年は合同説明会や企業説明会、対面での採用面接が相次いで中止となり就活市場は大混乱に陥いりました。企業は感染防止の観点から説明会をオンラインに切り替え …

: 塩は精製塩ではなく天然塩に

まだ暑い日が続く中、塩分の補給は大事ですが、精製された合成的な塩分を摂っている人をよく見かけます・・・でも、腎臓は体内の余分な塩分を排泄するので塩分過多の食事はそれだけで腎臓の負担になってし …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。