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東京都知事選挙2024

投稿日：2024年7月10日

執筆者：takato

: 約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で運動習慣のある人の割合は男性で 31.8％、女性で25.5％でした。一般的に「運動習慣がある」とは、「1回30分以上の運動 …

: なかなか断捨離できない人へ

断捨離ができない人の多くは、情報デブで頭が散らかっていることと判断基準がないことだと思っています。「やりたいこと」がわからないって嘆いている人は大体、何を大事にしたいか誰を大事にしたいか …

: 自分の”当たり前”レベルを上げる

「当たり前のことを当たり前にできる」それは極めて大切なことだと思います。もっと言うと自分の”当たり前”のレベルをどれだけ上げることができるか。その繰り返し …

: 「条件付きの始めよう」は始まらない

何かを始めようとするとき、「やらなきゃいけない！」と思ってもやる気が出なくてなかなか行動に移せないことってありますよね。その時に、覚えておいてほしいことがあります。行動の後に感情があるこの …

: コモディティ化してきた今の時代に大切なこと

今、あらゆるサービス、あらゆる会社、そして人が、コモディティ化してきています。コモディティ化とは簡単に言うとどれを選んでも大差ない状態です。たとえば美容室を例に挙げると、わかりすいと思いま …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。