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寝室に潜む有害物質

投稿日：2024年5月19日

執筆者：takato

: 自分の人生に矜持を持つこと

自分の人生に矜持(きょうじ)を持つことって、すごく大事だと思うんですよね。矜持とは・・・自信と誇りを持って、堂々と振る舞うこと。たとえば、ＳＮＳの書き込みは、自分のわがままやストレス発散の …

: 人を紹介してもらうには〇〇が不可欠

学生時代、プロ野球選手の夢を諦めてから野球以外で、社会人でも熱く生きたいなと思っているときに・・・いつも引っかかっていたことがあって・・・それはこんなことを言う大人がいたことです。大人になっ …

: 自分の年収は〇〇によって決まる

リンダ・グラットンさんとアンドリュー・スコットさんの共著に「ライフシフト」という本があります。副題は、「100年時代の人生戦略」です。序文にこうあります。国連の推計によれば、2050年までに …

: 人が本気になるとき

本田圭佑さんのXの投稿に共感したので、紹介します。人は本当に悔しい思いや危機的な経験をしたりしないと本気にならん。 — Keisuke Honda (@kskgroup2017) November …

: 良質な睡眠をとるには朝に〇〇を摂る

夜になかなか寝付けない、朝にスッキリ起きれない、そんな人たちに知ってほしい小ネタを紹介します。睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンは「トリプトファン」というアミノ酸から合成されるホルモンで …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。