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ハーバード大学図書館

投稿日：2020年11月27日

執筆者：takato

: 20代を振り返って、今、思うこと

今日、30歳の誕生日を迎えました。そして、生まれてから 10,564日が経ちました。人生は３万日と言われているので人生の1/3は終わっていますね。つまり、あと2万日＝480,000時間睡眠を …

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 憂鬱な気分は〇〇をして解消！

みなさん、今日の目覚めはいかがですか？ワクワクした気持ちで起きれましたか？それとも、「仕事か、、、まだ寝たい」といった具合でしょうか？セロトニン(スッキリ爽快！安らか！) ドーパミン(やった！ …

: EQに関するスゴイ本を見つけた

・・今日、ホテルのラウンジで最近、届いた本を読んでいたんですが・・・・手に取った本がすごかったです！！！・全シリーズ累計700万部突破の中華圏ベストセラーの人生エッセイ本・『私をや …

: 世界の時価総額ランキング2021

企業価値や規模を評価する際の指標となる世界の時価総額ランキング最新版が発表されました。トップ10は以下の通りです。【世界時価総額ランキング最新版】 1 Apple 327兆円 2 Micros …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。