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約7割が運動習慣なし

厚生労働省が毎年実施している 国民健康・栄養調査（平成30年度調査）で 運動習慣のある人の割合は 男性で 31.8％、女性で25.5％でした。 一般的に「運動習慣がある」とは、 「1回30分以上の運動 …

理想の人

気を使わない人より、こんな人がいい。

今、カフェに居るんですけど、 隣の席にいる女性2人組が 恋愛トークをしている… ●「気を使わない人がいい～」 △「わかる～」 これが、女性の感覚なのか わからないけど・・・ オレは「気を使 …

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深い文章が書ける人は〇〇を味わったことがある

読んだだけで心が軽くなる文章 読んだだけで勇気が湧いてくる文章 そんな言葉に出会うと、 なぜ、こんな文章が書けるのか、 ぼくは異常に興味が湧きます。 そして、ぼくが思う共通点は 深い文章が書ける人は …

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約束

20代に決めた自分との10の約束

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プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして 青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援 ・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。

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