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丹次郎

投稿日：2020年11月6日

執筆者：takato

: 健康づくりのための運動所要量

台湾国立衛生研究所が41万人を 8年間追跡した研究によると「1日15分の運動で死亡率が14%低下し、平均寿命が1002日伸びた」というデータがあります。今、若年性アルツハイマーが急増している …

: 面倒くさいことから逃げていませんか？

生きていると毎日毎日、・仕事・洗濯・食事して洗い物・スキンケア面倒臭いことばかりですよね。「やらないといけないこと」ばかりです。でも、わかってしまったことがあります。それは、面倒臭い事 …

: 超簡単！やりたいことをアッサリ見つける方法

みなさんは「やりたいこと」って、ありますか？たまに、「やりたいことがない」と誰に対してなのか、申し訳なさそうにそして、恥ずかしそうに、そして、そんな自分はダメな人みたいに言う人がいるんです …

: ハインリッヒの法則

アメリカの損保会社で調査部の副部長をしていたハーバート・ハインリッヒさんは、ある工場で発生した数千件の労働災害を統計学的に調査しました。その結果、「1つの重大事故の背後には、 29の軽微な …

: 自分に優しくなろうとしてる証拠

「理解してもらえなかった悲しみ」よりも「理解しようとしてくれなかった寂しさ」に人は傷つきます。だから、この痛みの本質は『分かってほしかったのに』という気持ちにあります。つまり、自分の他人に …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。