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つながり

投稿日：2023年6月28日更新日：2023年9月6日

執筆者：takato

: 後悔をなくす３つのルール

この3つを守るだけで後悔を劇的に減らせるんじゃないかと思います。幸せなときに約束しない怒ってるときに返事をしない悲しいときに決断しない「つい、思わず …

: 「幸せ」は気づくもの

人生の目的は幸せな人生を送ること。幸せになるためにはなにか成し遂げたり成功することだと・・・成功が目的になってしまう人もいますが幸せに成功は関係がないと思います。むしろ、失敗の連続で試練や困 …

: 寝ても疲れが取れない人のための教科書

「どれだけ寝てもスッキリと疲れがとれない」そんな人、あなたの周りにいませんか？もしくは、あなた自身がそうかもしれませんね。体の休養はしているのに頭の疲労がリセットされていないっていう人、多い …

: 目標を持たない人がめげる納得の理由

「目標は何ですか？」と聞かれたときに明確に答えられない人は、おそらく、今、人生を楽しめていないはず。「楽」かもしれませんが、「楽しく」はないはず。逆に、明確に答えられる人は、何をしていても …

: 日本の平均睡眠時間が主要7カ国で最も短い

睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」の運営会社は日本のユーザーの平均睡眠時間が 5時間52分で主要7カ国で最も短いという調査結果を発表しました。睡眠は8時間が理想とされていますよね。 (人によっ …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。