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言い訳

投稿日：2023年6月8日

執筆者：takato

: そこにしか「本質」は見えない

いかに重いバーベルを頭上まで挙げるかを競い「重量挙げ」とも呼ばれるウェイトリフティング。三宅宏実が現役の頃の練習映像を見つけました。「柔軟性や瞬発力、精神力も必要で、まさに自分との戦い」と …

: なかなか集中力が持続しない人へ

集中力が途切れるときは、だいたい眠たいときですね。不眠大国と言われている日本。毎日8時間寝ている！という人はきわめて少ないでしょう。ちなみに、NASAの研究では、仮眠を２６分すると良いそう …

: 今日もどこかで誰かはコツコツやっている

「五木ひろし」といえば、 NHK紅白歌合戦に50回連続の歴代1位の出場回数を誇る歌手なので、多くの人がご存知だと思いますが、なんと、5回も芸名を変えていたことは知らない人が多いと思います。ぼ …

: 睡眠不足の人に起こる4つのサイン

ペンシルベニア大学の研究によると、 6時間睡眠を2週間続けると 2日間徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がるといいます。しかし、慢性的な睡眠不足を自覚できていない人は多いですね。睡眠不足には …

: 新社会人へ！叱られたときの受け取り方

4月になりましたね。今日から新社会人になった人に絶対に覚えておいてほしいことがあります。（※てか、20代前半はみんな）上司から「質問しない奴はダメだ」と言われ、実際に質問すると …

プロフィール

小中高大と15年間キャプテンとして青春の全てを野球に。人材大手企業 I ベンチャー I 独立。主に採用支援・オンラインサロン、たまに大学で登壇します。「私は私が大好き」って人を増やしたい！メルマガ毎日配信4年半以上。